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雷-阿伦还晒出了妻子、4个儿子和1个女儿给自己理发，晒了一把退休后的幸福生活?看看这张德勒克斯勒的旧照，是不是和如今44岁的雷-阿伦十分雷同？随后，雷-阿伦还晒出了自己在家中，妻子和4个儿子替自己理发的温馨照片；最后，细心的大女儿蒂娜将父亲理成了大家熟悉的光头，一光遮百丑；15岁时他加入了南卡的Hillcrest高中！1993年，雷-阿伦18岁时发生了一件大事，女友RosalindRamsey突然告诉他，自己怀孕了！雷-阿伦勇敢地挑起了做父亲的责任，决心以更佳的表现获得♎更多高校的篮球奖学金!女儿Tierra出世后，母亲和女方家长则一肩挑起了抚养重任?后来，雷-阿伦与大自己1岁的女演员ShannonWalkerWilliams在一起了，两人于2008年正式结婚!值得♎一提的是，和雷阿伦一样，香农前一段恋情中也留下了一个孩子?雷-阿伦和香农结婚12年，一共生育了4个儿子，大儿子沃尔特·♻雷三世，2004年出生，今年16岁;老二沃克，2006年出生，14岁，老三韦恩，2009年出生，11岁，老四韦恩斯坦·♻瑞安，2012年出生，8岁;值得♎一提的是，雷-阿伦27岁的大女儿蒂娜和45岁的妻子香农、4个儿子相处融洽，至今仍然生活在一起;
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雷-阿伦的4个儿子都打篮球，有望继承父亲的衣钵；雷-阿伦也经常在社交平台晒出自己的儿子们大儿子沃尔特-雷三世个子已经跟父亲差不多，其他几个孩子也都很帅气;不过老二沃克一直有糖尿病，也是雷-阿伦夫妇的心病，好在如今病情得♎到控制，雷阿伦夫妇也为治疗糖尿病的医疗事业捐钱，希望帮助更多困难的家庭?约基奇谈减肥经验:不喝可乐,饭量减1/3,只吃7分饱我是你的前女友6月12日消息，今天，一条掘金球星尼古拉-约基奇暴瘦的新闻引起了全网关注，有记者透露，约基奇在疫情期⅝间减肥的关键在于戒掉了可乐，此外他还通过节食方式控制体重?今天，约基奇现身贝尔格莱6月12日消息，今天，一条掘金球星尼古拉-约基奇暴瘦的新闻引起了全网关注，有记者透露，约基奇在疫情期⅝间减肥的关键在于戒掉了可乐，此外他还通过节食方式控制体重?
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今天，约基奇现身贝尔格莱德，参加了自己前教练米洛耶维奇执教生涯的最后一战;原本有着大肚腩和双下巴✖的约老师，突然瘦成了闪电?要知道，约基奇可是可乐和汉堡的深度爱好者，早饭开始就喝可乐，可以喝掉2大瓶，一天最多可以喝3升可乐;从背影来看甚至像独行侠球星、瘦高个波尔津吉斯!掘金篮球运营总裁曾经透露说，约基奇现在的身材已经可以在沙滩上走秀了，因为，他已经有腹肌了;中国女记者“烤肉姐”爆料称，“大家都在聊约基奇瘦了好多，其实2月份的时候✽我就问过约基奇是不是在减肥，因为当时真人看着就没原来那么胖了，他当时回答是的确已经开始减肥控制体重了，可乐什么的都尽量不喝了，虽然会偶尔嘴馋吃点垃圾食品，但完全没原来那么肆无忌惮，而且他也用了一个广大女性会用的土方法，那就是————节食！
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基本就是饭量减1/3，吃到7分饱，有时候✽饿了也不吃；”网友们纷纷表示，“波尔约基斯”“骗人，图片上明明就是波尔津吉斯”“瘦的让人心疼”“约老师，已经不再是约老师！”“五花肉瘦了，我的青春结束了”“和我一样，我也是控制吃饭在七分饱，尤其是晚饭；再就是减少了脂肪和碳水的摄入，以前爱吃大肥肉，觉得♎可香啦↠，现在也戒啦↠！从正月开始边控制饮食，边天天坚持健身，体重成功减了17斤!”“这道五花肉没有灵魂了”“半夜：搞点夜点心778”“五花肉变精瘦肉了”?林书豪休斯敦中国城吃饭,餐费几十美金,他给服务员100刀小费rap伴奏6月12日消息，在NBA球星之中，慷慨大方的不少，譬如骑士球员安德烈-德拉蒙德，最近给过1000美元的小费?也有像姚明这样，吃饭100美元，却给100美元小费的大佬！
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近日，骑士球员安德烈-德拉蒙德前6月12日消息，在NBA球星之中，慷慨大方的不少，譬如骑士球员安德烈-德拉蒙德，最近给过1000美元的小费;近日，骑士球员安德烈-德拉蒙德前往当地一家餐馆就餐，离开时，他给了服务员1000美元的小费?要知道，庄神一家三口这一餐的餐费只是164.25美元，却给了1000美元的小费?其实，中国球员姚明在当年效力火箭期⅝间也以慷慨、喜欢请客著称，和队友们出去Λ吃饭，姚明经常主动买单;他在休斯敦开过一家Yao餐厅，也会请尤因等前辈来自己的餐厅吃中餐？因为美国服务业人员底薪很低，小费是他们收入主要来源！去Λ餐厅吃饭，小费一般占到餐费10%-20%;
